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こんにちは！今日も暑いですね～(＠_＠;)

　明日 7月11日（火）は、社外研修の為　武蔵小杉店・中原店共に店舗の営業はお休みさせて頂きます。お客様にはご迷惑をおかけしますが、何とぞご容赦下さいませ。

 
なお、７月１２日（水）は定休日です。
７月１３日（木）は通常通り営業します。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
 

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こんにちは！今日も暑いですね。　最近蒸し暑い日が続いていてなんだかバテ気味・・・・(>_<)　私の周りでも最近暑くて眠れないとか、病気じゃないけどなんか不調・・・なんて声をよく聞きます。

　今日はそんなプチ不調を解決できる健康セミナーをご紹介したいと思います(^○^)/　7月15日（土）15：00～17：00、武蔵新城のオーガニックショップ　 『 Be Organic Market 』　さんにて、元看護師であり予防医学士の『 竹内衣里先生 』による　『 美味しく予防医学を知る会～基礎編～』が開催されます。


予防医学とは、発症した病気を治療する『 治療医学 』と異なり、病気を予防する為に原因に直接アプローチする医学のことです。日常生活の中で、病気じゃないけどなんか体がだるいな～とか、頭や肩が痛いとか、最近なんか化粧のりが悪いし、太りやすくなったかも・・・・なんていう誰にでもあるプチ不調を解消して、毎日の生活が楽になるヒントをこのセミナーで教えて貰えます。

　会費は2,000円（ワンドリンク付き）。まだ参加者募集中とのことなので、この機会に是非一度、自分自身の体の為に正しい知識を学んでみてはいかがでしょうか？

参加希望の方は、竹内衣里先生のフェイスブックのメッセージ、またはwellnesslife.column@gmail.com　にメールで直接お申込み下さい　(^○^)

実は、私は先月竹内先生の　『 血糖値を味方につけて健康キレイ 』　のセミナーに出席し、予防医学や栄養について勉強してきたのです(^○^)ｂ　先生のセミナーはとてもわかりやすく、栄養や食事の大切さや、毎日の生活の中で簡単に実践できる予防医学のヒントをたくさん教えて頂きました。予防医学6つの柱の1つである「運動」も、ジム通いなど大掛かりなことではなく、日常生活の中で簡単に取り入れられる動作を教えて貰い、先月から私は『トイレに行く度スクワット5回』を実践しています（笑）

分かりやすいお話と、優しさ溢れるキュートな竹内先生のセミナーはとってもオススメですよ(^○^)/　また、セミナー会場の　『 Be Organic Market 』　さんも、体にいい厳選されたオーガニックの品々がお店に並んでいるので、そちらも是非チェックして下さいね！
 
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６月３０日（金）　９：００ ～ 1７：３0

本日６月３０日（金）は、誠に勝手ながら、
1７：30で閉店させて頂きます。
お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦下さいませ。
 
明日７月１日（土）は通常通り営業致します。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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